3 osoby
Ustawienia strony:
Widoczność: wszyscy
Publikować mogą: wszyscy
Moderacja: tylko niezaufani
Widoczność: wszyscy
Publikować mogą: wszyscy
Moderacja: tylko niezaufani
RSS
RSS
Czy każda woda zdrowia doda?
O tym, że picie wody jest znacznie zdrowsze od picia słodkich napojów wie praktycznie każdy. Jednak na pytanie, która woda jest lepsza - mineralna czy źródlana, odpowiedzi zazwyczaj są niejednoznaczne i dość często gubimy się w domysłach. Bo niestety producenci wód wszelakich sprytnie wykorzystują naszą naiwność i wciskają nam produkty, które niekoniecznie są dla nas najlepsze.
Woda źródlana czy mineralna, o to jest pytanie? Zanim na nie odpowiem zwrócę Waszą uwagę na jedną rzecz. Otóż bardzo często na butelkach i/lub w reklamach wód znajdziemy przeróżne chwytliwe hasła: "Potęga prosto z gór", "Siła natury", "Moc żywiołów" itd. itd. Niestety jesteśmy na nie strasznie podatni i zazwyczaj sięgając po wodę kierujemy się słowami sloganu, nie czytając już czy na butelce jest napisane "źródlana" czy "mineralna". Ale dla naszego organizmu te dwa wyrazy są bardzo istotne, bo wiele zmieniają.Na koniec jeszcze jedna kwestia - woda gazowana czy niegazowana? I choć krążących na ten temat teorii jest mnóstwo, to akurat wybór między tymi dwiema opcjami jest rzeczą tylko i wyłącznie gustu. Jedynie osoby z problemami gastrycznymi (podrażniona śluzówka żołądka, refluks przełykowo - żołądkowy) powinny unikać wód gazowanych, które mogą nasilić objawy chorobowe. Równiez małe dzieci nie powinny pić wody gazowanej, gdyż nadmiar gazów w żołądku nie jest dla nich zbyt korzystny.
(Tekke, CC BY-ND 2.0, https://www.flickr.com/phot...)