1 osoba
ul. Zdrowego Odżywiania 77
Warszawa
Polska
Warszawa
Polska
Ustawienia strony:
Widoczność: wszyscy
Publikować mogą: przedstawiciele
Moderacja: przed publikacją
Widoczność: wszyscy
Publikować mogą: przedstawiciele
Moderacja: przed publikacją
RSS
RSS
05/06/14
publiczna
„Czy zdrowa żywność w ogóle istnieje,
czyli o tym co jeść, a czego absolutnie unikać.”
Czas: od
08/05/15 13:00
Status:
otwarty
Miejsce:
ul. Zdrowego Odżywiania 77, Warszawa
Organizator:
Zdrowie & Fit
Wysyłanie zgłoszeń tylko po zalogowaniu.
Czas trwania: 4h (w tym 20min przerwy)
Koszt: 100zł
Liczba uczestników: max 20
Główne założenia szkolenia:
- Zapoznanie się z definicjami kaloryczności oraz składników odżywczych.
- Zdobycie wiedzy na temat konkretnych składników odżywczych i ich wpływu na nasz organizm.
- Piramida żywienia i talerz żywienia – jak praktycznie je wykorzystywać podczas planowania posiłków.
- Superfoods - zapoznanie się z tymi produktami, które mają prozdrowotne działanie.
- Jedzenie śmieciowe, czyli czego bezwzględnie unikać.
(Każdy uczestnik w trakcie szkolenia otrzyma broszurkę z rozpiską zdrowych i niezdrowych produktów spożywczych.)